Die Natur als ein Wechselspiel von Impulsgeber und Impulsempfänger zu begreifen, wird besonders deutlich bei einem Spaziergang in der Natur, sei es allein oder mit einem vertrauten Menschen. Diese Verbindung zur Natur lässt uns innerlich ankommen und löst einen Cocktail von hormonellen Ausschüttungen und positiven Veränderungen in unserer körperlichen Physiologie aus.